Bij Bodysports werk je aan een actieve leefstijl in een veilige en fijne omgeving en met mensen die oor hebben naar jouw verhaal. Onze sportactiviteiten zijn zorgvuldig geselecteerd aan de hand van ‘functioneel bewegen’. Of ook wel genoemd: de grondmotorische eigenschappen van je spieren. Deze bestaan uit: kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en snelheid.
Het is heel belangrijk om alle eigenschappen aandacht te geven. In de sport zeggen wij altijd: ‘If you don’t use it. You will lose it! Dit verklaart waarom alleen fietsen, wandelen, hardlopen of een balsport niet voldoende is.
Iedere sportactiviteit duurt 45 minuten is onderverdeeld in bovenstaande eigenschappen zodat je precies weet wat je traint. Zo kan je een effectief trainingsprogramma opbouwen.
Bij Bodysports werk je in een veilige omgeving aan jouw gezonde leefstijl!
Al onze mensen staan je graag met een lach te woord!
Wij bieden je advies en begeleiding bij het ontwikkelen van een actieve en gezonde leefstijl!
Bij Bodysports heb je alle mogelijkheden om alleen of in groepsverband te sporten!
Van fysiotherapeut tot aan personal trainer. Je vindt ze bij Bodysports allemaal onder één dak.
Bij Bodysports hebben we alle aandacht voor jouw verhaal zodat we samen gerichte doelstellingen kunnen formuleren!