• floo

Floo maakt je soepel!

Ben jij minder soepel dan dat je was? En wil je daar wat aan doen? 
Het Floo programma van Bodysports helpt je binnen korte tijd jouw souplesse weer te vergroten.

 

In ons dagelijks leven is regelmatig bewegen niet meer vanzelfsprekend. Veel van onze tijd brengen we zelfs zittend door. Een gevolg daarvan is dat onze spieren stugger worden en uiteindelijk de beweeglijkheid van onze gewrichten afneemt.

Conditie, kracht en stabiliteit trainen we al op bijvoorbeeld de Milon Cirkel of door deelname aan één van de groepslessen.

Maar…hoe train je ook je souplesse? Hoe word je nog soepeler? Of hoe voorkom je dat je beweeglijkheid afneemt?

Dat doet Floo!

Floo is een reeks uitgekiende oefeningen waarmee je complete spierketens in de lengte traint. Hierdoor krijg je weer ruimte in de gewrichten en verbetert je soepelheid.

Floo maakt je spieren langer én sterker en werkt al binnen enkele trainingen. Floo combineer je gemakkelijk met elke andere activiteit en kost je maar 10 minuten voor- of na je training.

Je kunt Floo binnen onze openingstijden op elk moment doen. Op bepaalde tijden is de Floo trainer aanwezig ter ondersteuning.

Meld je hieronder aan voor een gratis proefles!

  • We bellen je zo snel mogelijk. Indien dit niet lukt...
  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Yogacursus voor beginners

    Heb je altijd al een starten met Yoga? Dan is deze cursus voor jou! Je maakt...

    Lees meer
  • Spinningmarathon op 24 december

    Ga jij de uitdaging met ons aan?!  Op 24 december aanstaande organise...

    Lees meer
Meer nieuws
  • "Professionele club met een prettige sfeer voor iedereen. ..getraind of ongetraind...alles ziet er goed verzorgd uit!"

    Judith Westerhoff-Bartels
  • "Spinningles is elke keer weer een feestje!"

    Sietske Zagers
  • "Fijne club waar ik me thuis voel"

    Yvette Driessen
  • "Door de leuke groepslessen blijf ik komen, maar ook omdat mijn rugklachten aanzienlijk zijn afgenomen. Ben best wel trost ..."

    Imke