Train zelfstandig in onze gloednieuwe fitnessruimte genaamd The Real Gym. Deze vrije fitnessruimte van Bodysports heeft een grote collectie Technogym apparatuur gericht op kracht- en conditietraining om je spiermassa en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Ieder Bodysports lidmaatschap geeft onbeperkt toegang tot deze ruimte om zelfstandig te sporten wanneer het jou uitkomt. Lees verder om een kijkje te nemen in onze gym!
Krachttraining is noodzakelijk om spiermassa te kweken of spierkracht te winnen. Of je nu de voorkeur geeft aan vrije gewichten, moderne apparatuur of een combinatie van beide, bij Bodysports ben je aan het juiste adres.
Met dumbbells tot 50 kg, squat racks en bench press stations kun je effectief met vrije gewichten trainen. Wij hebben ook een grote collectie krachtapparaten met onder andere de wide chest press, hack squat en lat pulldown om zware oefeningen toegankelijk te maken. Tot slot geven de cable stations en pull-up bars extra mogelijkheden om veelzijdig te trainen.
Het draait natuurlijk niet alleen maar om spierkracht en spiermassa. Het verbeteren van je uithoudingsvermogen is net zo belangrijk als je aan je gezondheid wilt werken! Daarom kun je in onze fitnessruimte zelf kiezen of je liever op de loopband, fiets, crosstrainer, roeimachine of stair climber stapt.
Werk jij liever in groepsverband aan je uithoudingsvermogen? Bekijk dan eens onze groepslessen!