Fitter worden
Een goede conditie is dichterbij dan je denkt
Wat goed dat je aan je conditie wilt werken! Ze zeggen vaak dat de eerste stap het lastigst is, maar wanneer je eenmaal de drempel over bent, je niet meer te stoppen bent! Bij Bodysports zijn we het eens met die stelling. Door een fijne maar resultaatgerichte aanpak zul je verbeteringen snel opmerken en dat houdt je gemotiveerd om het maximale uit jezelf te halen.
Laat je spierballen maar eens zien
Door te werken aan je spierkracht wordt je lichaam sterker en dat helpt enorm bij het voorkomen van blessures en kwalen. Met sterke en gezonde spieren zit je lekkerder in je vel. Je kunt je spieren versterken door er doelgericht voor te trainen met bijvoorbeeld een personal trainer of gewoon op de fitnessvloer. Onze specialisten helpen je graag bij het behalen van jouw doelstelling.
In juiste balans
Wist je dat je met gezonde voeding jouw doelstelling nog sneller behaalt? Door de juiste voeding te combineren met een doelgericht voedingsschema herstellen je spieren sneller na het trainen en versnel je jouw metabolisme. Daarmee verhoog je ook je energieniveau en breng je emoties sneller in balans. Onze diëtist praat je graag bij over de mogelijkheden.
Individueel of in een groep
Train jij graag samen met andere mensen in groepsverband of werk jij het hardst wanneer je in je eentje kan knallen? Bij Bodysports bieden we verschillende groepslessen aan die jouw conditie en spierkracht verbeteren op een ludieke wijze verbeteren. Daarbij bieden we je graag begeleiding zodat je gemotiveerd blijft om je doelen te behalen.